Какие вещи взять с собой в Непал если вы идете в треккинг в горы.

Помятуя свои поездки по Азии с тяжеленным рюкзаком с кучей ненужных вещей, и вообще туристические походы, взяла в НЕпал из вещей только самое необходимое и уместилось все это в 35 литровый рюкзак. Это активный отдых и лишнее это лишнее. Тем не менее, часть вещей все равно оказалась лишней. Что-то я выложила еще дома, а что-то таскала по горам и ругала себя. Смотрите видео о первоначальных сборах и читайте дальше, что же нужно выложить еще на старте, если вы едете в короткий треккинг в Непал.

Список вещей в Непал

Далее представлен изначальный список того, что я планировала взять с пометками пригодилось или нет. А так же указано, что я выложила сразу дома.

Обувь

• низкие ботинки Salewa с подошвой vibram (у них проходит стальной пруток по пятке обеспечивая поддержку голеностопа. Не мембранные и можно сушить у печки. Промокают. (Вот такие). Не вижу смысла брать в это время года трекинговые ботинки. Я прошла весь маршрут в низких. И вполне подошли бы даже спидкросы от Соломон.
• шлепки для душа — выложила. Принимала душ в сандалях.
• сандалии для города merrel 

Одежда

• флисовая (polartec) кофта от Sivera
• пуховая куртка Salewa (купила в Канте на распродаже, мега легкая и теплая). Пригодилась один раз, но без нее я б придубела. Вообще почти у всех были легкие пуховки. Выше 3 тысяч они маст хэв.  
• штормовка Salewa (вот такая на распродаже можно купить в пол цены). Можно обойтись дождевиком из Декатлона, таким например, на самом деле, если у вас нет мембраны. 
• термобелье (штаны фирмы norveg из шерсти мериноса, верх — велотермуха dhb). В термобелье тепло спать, да и приятней, чем на прохладных простынях в лоджах. 
• треккинговые брюки Red Fox, в них же и поеду (вот такие), быстро сохнут, ветрозащитные, держат небольшой моросящий дождик.
• бафф (большой выбор в Канте)
• кепка — обязательно!!! Хорошо, что не забыла дома. 
• флисовые перчатки (самые простые из Декатлона)
• 3 легких быстросохнущих футболки (Сплав, Salewa и Nike)
• Рубашка для города Salewa c коротким рукавом. на треке чтоб не сгорели руки буду надевать вниз велотермуху
• тельняшка — приятно спать в ней и как-то гигиеничней.
• бриджи прикрывающие колени для города и жары — если есть возможность купить брюки с отстегивающимися штанинами вревращая брюки в шорты — идеально! Такие есть в Декатлоне к сезону.
• трекинговые носки 1 теплые и 2 пары легких (для жары хороши Coolmax)
• нижнее белье, купальник — купальник вообще не пригодился. 

Снаряжение

• треккинговые палки Splav, не вижу смысла покупать на месте если уже есть свои
• солнцезащитные очки Wedze с защитой от УФ-лучей (хорошие, хоть и из Декатлона)
• легкий пуховый спальник (обзор здесь)- пригодился один раз, но зато без него я бы в ту ночь в Тадапани задубела знатно. 2 одеяла не спасли. 
• быстросохнущее полотенце из Декатлона.
• фильтр для воды Soyer (фильтрует воду от грязи и бактерий, включая лямблии итп) — пригодился! Весит мало, а пользы реально много. На него я делала обзор после. Смотреть мой обзор на моем ютьюб канале вот тут.
• титановый котелок на 0,9 литра (куплен у этого продавца на Али) — нафиг не нужен в Непале, на треке на Пунхил уж точно.
• 2 складные тарелки Outventure из Спортмастера — тоже что и с котелком, оставьте дома.
• 2 складные кружки Sea to Summit (такие) — одну возьмите, для фреш соков в Покхаре))
• ловилка (складная ложка-вилка) — можно брать, а можно нет. Я всегда беру и буду.
• термос 0,5 литра, куплен еще в Малайзии 4 года назад в Старбаксе и до сих пор держит кипяток сутки. Больше таких нигде вообще не встречала. — Да, термо вещь полезная. Можно с утра взять имбирного чая и попивать на привалах. 
• веревку для сушки белья sea to summit (вот такую вот) — в Покхаре пригодилаась. Вот мой обзор с балкона гостиницы там. 
• репшнур 3мм 20 метров (на всякий случай) — лишним может и будет, но возьмите, если у вас нет бельевой веревки как выше)))

Техника

• GoPro 5 и 5 батареек
• Iphone с оффлайн картами MapsMe
• Пауэрбанк на 10000Mah
• Fujifilm XT1 + объектив fujinon 35mm — на фотик я сделала крайне мало кадров и он почти все время проездил в рюкзаке. И после поездки я его продала. купила взамен компакт canon gx mark ii. Помещается в боковом кармане моего рюкзака.

И все это у меня поместилось в рюкзак Thule Stir на 35 литров. 

Техника была  в поясной сумке Deuter (вот такой). Ее удобно так же использовать как городскую сумку, она имеет набедренную застежку, лямку через плечо, а так же имеет проушину и его можно надеть на поясной ремень другого рюкзака.

Ну и беру складной рюкзачок sea to summit, на случай покупки сувениров и дешевой непальской снаряги. Обзор его вместимости смотреть здесь. Рюкзак я оставила в отеле в Покхаре, положив в него котелок, тарелки, сублиматы, гречку и часть шоколадок, что набрала.  

Аптечка

Собственно я немного модифицировала вот эту свою аптечку, добавила таблеток от горнячки (диакарб) и побольше перевязочного материала и от травления и диареи.

Так же я не указала средства гигиены, которые естественны. Ну и солнцезащитный крем, шампунь и другое купила на месте в Покхаре.